Välkommen!

Har du lämnat ett rum och ångrat att du överreagerade? Eller suttit tyst och undrat varför du inte sade ifrån? Och sedan känt ånger, bitterhet eller reaktivitet? Det är inte du som är problemet, det är ett kompetensgap. Ett tecken på otränad emotionell mognad.

Vår emotionella förmåga styr hur vi reagerar, lyssnar, svarar, hanterar konflikter och samarbetar. Men vi har inte systematiskt tränats i obekväma. Inte lärt oss hur vi samarbetar med integritet, och tillfällena att träna blir färre när vi spenderar mindre tid offline. För det är i det levande samspelet med andra vår emotionella förmåga utvecklas. Relationer speglar sidor av oss vi inte ser på egen hand, och de lär oss förstå hur vi påverkar och påverkas.

Mötet är därför vår främsta träningsyta för emotionell mognad. Där lär vi oss värdet av att inte undvika det obekväma, eller behandla obekväma samtal som en rättssal, där allt är en strid om rätt och fel. Vi lär oss att lyssna och förstå. Att se det mänskliga i varandra och leta gemensamhet, inte olikhet.

Så emotionell mognad kommer att förändrar ditt liv, men även andras. Tillsammans skapar vi världen 🤎.