Låt ingen annan säga åt dig hur du ska se ut!! Strunta i ”normen”. Du är fin precis som du är ♥️.

Både här och på Tiktok har jag fått höra att jag borde gå ner i vikt och tänka på min mulliga mage när jag haft på mig korta tröjor som visar min mage. Jag har under så många år varit självkritisk till min kropp, men idag ser jag på den med helt andra ögon. Har lärt mig att vara snäll mot mig själv, accepterande. Visst, jag är inte där 100 %, men skillnaden mot innan är avsevärd. Jag har nog aldrig känt mig så fin och trygg mentalt i min kropp, och det tror jag att jag utstrålar också 🙌🏻♥️. Samtidigt är det helt ok om jag vill förändra den, tex bli mer hälsosam och tränad. Men jag kan ju faktiskt tycka om min kropp nu, under vägen och sen. Det ena behöver inte utesluta det andra.

Tillbaka till kommenterar som sårar:
Jag är som tur är hårdhudad, men tänker på alla som inte är det. Som bryts ner av liknande kommenterar. Alla får se ut precis som de vill, det är aldrig ok att tala negativt till någon. Kommentarer som ”du är tjock och fet och behöver gå ner i vikt” eller ”gud vad smal du är, ta och ät upp dig ditt benrangel” - ALDRIG OK!!

Låt oss alla istället boosta varandra. Lyfta varandra. Stärka varandra. Både här och i det verkliga livet. Jag vet att 99 % av er redan gör det, men även om den där elaka procenten är få, gör de så mycket skada. Mer än vad vi förstår.

Så låt oss alla vara ett föredöme och påminna oss själva om att vara snälla mot andra och oss själva Att vara accepterande mot andra och oss själva. Alla mår vi bra av att höra ett par upplyftande ord, oavsett om det kommer från någon annan eller dig själv. Kram ♥️